Latmaskarnas lov

Perfekta trädgårdar, flitiga Lisor och käcka trädgårdsprogramledare i all ära; är det egentligen så farligt att maskrosorna sprider sig? Eller att gräsmattan genom åren förvandlats till en mossmatta? En skön grön matta omgärdade av gula blommor - och en skön vilostol någonstans i lä för vind och insyn. Bättre kan det väl inte bli?

I boken Trädgårdsterapi beskrivs Alnarpsmetoden; en trädgårdsterapibehandling på 12 veckor för människor som insjuknat i stressrelaterade sjukdomar. Det är inte bara en beskrivning av trädgårdens och naturens lugnande och läkande effekt, utan boken ger också inspiration till sköna och lugnande vistelser i hemmaträdgården, närmaste park eller skog.

Ytterligare en skön och inspirerande trädgårdsbok i tema nedstressning är En lisa för själen: Trädgård som terapi och friskvård Att njuta av det lilla. Ta av dig skorna och känn gräset under fötterna (lär av barnen!). Och måste du verkligen gräva - varva det med en stund i hängmattan!


En annan närbesläktad kategori som slagit igenom i den stora floden av trädgårdsböcker är "göra så lite som möjligt"-temat. Där kan rekommenderas Latmansträdgården "...handfasta råd och roliga, praktiska tips som gör trädgårdsarbetet enklare. Här presenteras också mängder av lättskötta och tåliga växter - perenner, buskar, träd, grönsaker och kryddörter".

Om du är både nybörjare och lat föreslår jag Nybörjarens lata trädgård
Bra fakta.
Smarta tips.
Och beprövade latmansknep!

Läs om du orkar.
Annars kan du njuta av de härliga illustrationerna.

Latmaskarnas lov